​"SE MOUVOIR SANS FORCER"​

La méconnaissance du corps et de ses possibilités, la fatigue, le stress, les désordres émotionnels, ​

les accidents sont les principales sources des tensions

qui désorganisent notre corps.   

​Pierre Bolszak propose dans ses cours de déceler ces tensions, de les diminuer ou de les éliminer au profit d’organisations plus libres,

plus économiques,

plus efficaces et plus esthétiques,

non par la répétition mécanique ou des mouvements en force, mais par un affinement de la conscience.